Vivre avec le VIH et les relations sexuelles

Les personnes vivant avec le VIH ont le même droit que n'importe qui d'autre d'avoir des relations heureuses et amoureuses, mais dire à d'autres personnes que vous êtes séropositif ("divulgation du VIH") peut sembler être un grand pas. N'oubliez pas que c'est à vous de décider à qui vous dites que vous vivez avec le VIH et quand vous le leur dites. Malheureusement, dans de nombreux endroits, le VIH est encore stigmatisé et certaines personnes peuvent avoir peur ou porter des jugements. Dans certains endroits, des lois exigent que vous révéliez votre statut VIH avant tout rapport sexuel.

Lorsque vous vous sentez prêt, le fait de parler de la vie avec le VIH à une personne de confiance peut vous apporter un soutien émotionnel et peut également constituer une étape importante dans une relation sexuelle. Parler à un conseiller ou à d'autres personnes vivant avec le VIH - par exemple, dans le cadre d'un groupe de soutien par les pairs - peut également vous aider.

Le dire à un partenaire

Commencer une nouvelle relation peut être très excitant, mais cela peut aussi soulever des questions délicates, comme par exemple:

Quand faut-il dire à un nouveau partenaire que l'on a le VIH?

Il n'y a pas de "bon" moment pour annoncer à un nouveau partenaire que vous vivez avec le VIH - c'est quand vous le sentez approprié. Il se peut qu'il ait des questions sur la façon dont vous avez contracté le VIH, alors réfléchissez à ce dont vous êtes prêt à parler. Parfois, plus vous repoussez le moment, plus il est difficile d'avoir cette conversation.

Comment entamer la conversation?

Il peut être utile de commencer par parler du VIH en termes plus généraux. Vous pouvez leur poser une question qui vous donnera une idée de leur réaction, comme "Que diriez-vous à un ami qui voudrait sortir avec une personne vivant avec le VIH ?". Vous pourriez avoir des brochures ou des informations à partager avec eux, qu'ils pourraient lire à leur rythme.

Comment vont-ils réagir?

Il est impossible de savoir comment différentes personnes vont réagir au VIH. Certaines personnes seront compréhensives et vous soutiendront, tandis que d'autres auront peur, seront bouleversées ou seront en colère. Vous pouvez parler à un conseiller ou à une infirmière pour préparer des réponses aux questions qui pourraient vous être posées ou pour savoir comment faire face aux réactions. Consultez les pages de la rubrique Tout sur le VIH pour obtenir des informations utiles que vous pouvez partager.

Qu'en est-il des relations sexuelles?

Parler du VIH avec vos partenaires signifie que vous pouvez tous deux assumer la responsabilité d'avoir des rapports sexuels protégés. L'utilisation de préservatifs à chaque rapport sexuel empêche la transmission du VIH et d'autres IST et protège contre les grossesses non planifiées. De nombreuses cliniques VIH fournissent gratuitement des préservatifs et autres contraceptifs. Votre partenaire peut également envisager la PrEP s'il n'est pas séropositif. N'oubliez pas que si vous suivez un traitement antirétroviral et que votre charge virale est indétectable, votre risque de transmettre le VIH à votre partenaire est réduit, alors continuez votre traitement. Si vous envisagez d'avoir un enfant, consultez les pages consacrées à la grossesse et à l'éducation des jeunes parents.