Questionnaire sur la santé mentale

Voulez-vous savoir ce que vous savez sur la santé mentale ? Testez vos connaissances ! La plupart des gens n'ont pas une compréhension claire des problèmes de santé mentale auxquels le monde est confronté aujourd'hui. Voyez à quel point vous vous débrouillez bien!

Les personnes en bonne santé mentale sont celles qui

a. sont capables de faire face aux exigences de la vie

b. se sentent à l'aise avec les autres

c. se sentent bien dans leur peau

d. toutes ces réponses.

e. B et C

Lorsqu'une personne souffre d'une mauvaise santé mentale, elle est

paresseuse

faible ou inadéquate

cherche à attirer l'attention

tout ce qui précède

aucune des réponses ci-dessus

Vrai ou faux ? Les enfants et les adolescents ne peuvent pas souffrir d'une mauvaise santé mentale.

vrai

faux

Combien de personnes connaîtront un problème de santé mentale au cours de leur vie?

1 personne sur 5

1 personne sur 10

1 personne sur 20

1 personne 3

aucune

Vrai ou faux ? Si vous avez une mauvaise santé mentale ou si vous développez un problème de santé mentale, il y a des chances que vous vous rétablissiez bien et que vous viviez une vie normale.

vrai

faux

Lesquels des éléments suivants constituent un type de problème de santé mentale?

anxiété

schizophrénie

dépression

trouble alimentaire

tout ce qui précède (tous ces problèmes)

Quel est le problème de santé mentale le plus courant chez les adolescents et les jeunes?

les troubles de l'alimentation

la schizophrénie

la dépression

l’épilepsie

Un facteur de risque est

quelque chose qui augmente votre risque de développer une blessure, un état ou une maladie

quelque chose qui est de votre faute

quelque chose qui est totalement hors de votre contrôle

quelque chose qui a un effet positif sur votre santé

Quels sont les facteurs de risque connus pour les problèmes de santé mentale?

le fait de vivre des expériences très stressantes et difficiles

une mauvaise santé physique, y compris une mauvaise alimentation, un manque de sommeil et d'exercice physique

avoir des membres de la famille proche souffrant d'un problème de santé mentale

ne pas avoir de personnes autour de soi qui nous apportent du soutien

toutes ces réponses

Vrai ou faux ? J'ai le pouvoir d'améliorer ma santé mentale par les choix que je fais dans la vie, y compris ma façon d'agir et de penser?

vrai

faux